La rando COACHING combine les bienfaits de la nature, de la marche et du coaching. La marche est un véritable catalyseur de prises de conscience ; elle permet de se reconnecter à son propre tempo et de débloquer des situations ou d’atteindre un objectif.
On chemine côte à côte pendant 1h30 avec des temps de pause, de médiation et de respiration.
La puissance du groupe créé du lien et de la bienveillance.
Quand?
Les lundis matin à 8h45 départ Colombier-Fontaine (25)